自己紹介

こんにちは。
 猫とピラティスが大好きなエミです。
今でこそ元気に飛び回っている私ですが、

産後の姿勢悪化から肋骨を疲労骨折した
過去があります。
その時はメンタルも辛くなり、重苦しい
日々でした。
その苦い経験から姿勢の大切さを知り、
ピラティスに出会いました。
良い姿勢とは“呼吸のしやすい体”のこと。
呼吸のしやすい体とは、“背骨の柔軟性”
がある状態のこと。
その方のニュートラル（どちらでもない中間）
を探し、ベストなお体へとピラティスを通して
お伝えしていきます。

芦屋のピラティス専門スタジオで
シニアトレーナーとして現在も勤務しています。
自宅解放日は少なめですが、形だけのピラティスではなく、本当のピラティスを体験したい
方のお力になりたいと思っています。


 ピラティスは人生のやる気スイッチ☆
背骨を伸ばすと活力が湧きますね。

ピラティスで心も体も健康に♡

 【国際資格STOTT PILATES フル認定】
マット、リフォーマー、キャデラック、
チェア、バレル、ISP障害と特殊条件、
乳ガンの術前術後のピラティス、産前産後の
ピラティス